Tantrická cvičení, jóga

Tantrická cvičení a jóga mají společný základ a přesahy. Tantrická cvičení a jógu, jógová cvičení lze chápat jako cvičení těla, cvičení tělesného zdraví, omlazovací cvičení. Jóga a tantrická cvičení mohou být pojímány jako rozvoj emocí, rozvoj vědomí, rozvoj koncentrace, rozvoj schopností uvolnění. Tantrická cvičení a jóga jsou pojmy, které se často významově prolínají. V poslední době se chápou tantrická cvičení jako cvičení s více emocionálními, meditačními a spontánními prvky, a jóga jako cvičení s prvky vizualizace, s prvky zapojujícími mysl, zapojujícími koncentraci a s prvky přesných tělesných pozic.